Conoce cinco enfermedades que son posibles de evitar

REDACCIÓN INTERNACIONAL |Pensar Mejor|.- A medida que ha pasado el tiempo se ha hecho notar la forma en como las enfermedades han hecho de la expansión su mejor herramienta para ser parte de la vida en la mayor cantidad de personas posibles en el mundo. Muchas de ellas posibles de evitar y aquí las exponemos.

Diabetes:

Aún siendo esta una de las enfermedades con posibilidad de poseerse por herencia, la exponemos para los casos en los que no se posea por la previa causa mencionada. La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. las posibles causas de esta es la falta, deficiencia o resistencia de producción de insulina (encarga de intervenir en el aprovechamiento de los nutrientes en el cuerpo).

diabetes

Causa y medidas preventivas:

  • Producción deficiente de insulina en el páncreas:pues la regulación del azúcar en la sangre se altera de forma tal que el organismo no cumple con su función correctamente, esto a causa del consumo de alimentos con altos contenidos de azúcares.
  • Degradación de las células productoras de insulina: otra importante causa de diabetes, cuando las células responden de forma incorrecta o dejan de responder.

Una de las formas más efectivas para prevenir la diabetes es lograr un mejor control en el consumo de alimentos con azúcares, estar consciente y atento/a de la condición y estado del colesterol y la presión arterial, mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo. Éstas son las mejores formas de evitar la diabetes siempre y cuando sea el caso no hereditario.

Deficiencia del  sistema Cardiovascular:

El sistema cardiovascular es la estructura que permite la circulación sanguínea y linfática. En pocas palabras es el aparato circulatorio del cuerpo en general.

cardiovascular

Los principales problemas que presenta el sistema circulatorio son:

  • Piel pálida.
  • Varices (en caso de que se debiliten las válvulas que trabajan para bombear la sangre), hacen que la sangre y la presión se acumulen. 
  • Pérdida de cabello y uñas débiles.
  • Úlceras en las extremidades.
  • Agotamiento.
  • Disfunción Eréctil.
  • Falta de apetito.
  • Sistema inmune debilitado.
  • Problemas digestivos.

Su proceso de prevención más recomendable es el tratamiento médico periódicamente hasta hacer de la deficiencia una fortaleza, pero en caso de que no se tenga dentro de las posibilidades la visita al médico se sugiere mantener actividad física constante, eliminar del todos los cigarrillos y tabacos, no utilizar y evitar la sal en los alimentos y llevar una dieta equilibrada (basada en verduras y frutas).

Nefropatía.

Enfermedad o patología del riñón. Con forma de frijol, tamaño del puño y ubicado debajo de las costillas. Estos se encargan de eliminar los productos de desechos y el exceso de agua. Uno de los principales problemas que presenta este órgano es el siguiente.

rinones

  • Dolor agudo: en la mayoría de los casos se debe al flujo estancado de los productos de desechos, ésto debido a la concentración de piedras que se elaboran en el riñón a medida que pasa el tiempo bajo el consumo de productos químicos y/o alimentos no recomendables. Otra posible causa de dicho dolor agudo se debe a lesiones con hematomas internos, no posibles de ver, pero sí de sentir.

Dicha enfermedad puede incluir cáncer, quistes, piedras e infecciones, por lo que se recomienda la visita a un médico para dar con la causa precisa de esta enfermedad.

Enfermedades Venéreas.

Aquellas enfermedades cuyo mecanismo de contagio es el contacto físico/sexual. Esto sucede porque en las relaciones sexuales se ponen en contacto piel y mucosas de dos personas, en suficiente extensión y tiempo como para que sea posible la transmisión o contagio de la enfermedad que padezca uno de los partícipes en el acto.

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  • Gonorrea: infección aguda del conducto genitourinario (y garganta en caso de que haya habido sexo oral). Se manifiesta por un fluido cremoso, comezón o ardor al orinar. Algunos hombres y un elevado porcentaje de mujeres no presentan síntomas. Puede infectarse toda el área de la pelvis y los conductos seminales produciendo esterilidad irreversible.
  • Sífilis: virus que se encuentra en la sangre. Produce dolores de cabeza y articulaciones; brotan verrugas indoloras en la nariz, ano, vulva o boca. Con frecuencia puede verse un salpullido rosáceo en la piel. Todos estos síntomas desaparecen espontáneamente.
  • Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA): Enfermedad incurable y fatal que se transmite por el contacto de algún líquido corporal infectado con otro (intercambio entre sangre, semen o flujo vaginal.
  • Herpes: enfermedad incurable producida por un virus (hsv-2) pariente del herpes simplex (hsv-1) que ocasiona las conocidas llagas o ulceraciones pequeñas que se forman en labios y lengua. El herpes genital produce los mismo síntomas, pero en grado superlativo. El virus se aloja posteriormente en el ganglio pudiendo resurgir en brotes recurrentes durante toda la vida.
  • Chancro blanco: granos delicados que se revientan ocasionando llagas suaves y dolorosas. Las ingles se inflaman. El chancro va frecuentemente acompañado de sífilis.
  • Ladillas: son unos piojos que se instalan con sus huevos en el vello púbico produciendo un intenso picor. Se transmite por contacto sexual o por ropa de cama infectada. Afecta a cualquier zona velluda del cuerpo menos a la de la cabeza.
  • Hepatitis B: el contagio se realiza por vía sexual al igual que por el intercambio de jeringuillas, usar mismo vaso, cubiertos o besos. Existe actualmente vacuna. Los síntomas son inapetencia, fatiga, dolores musculares y articulares, náuseas y vómitos, piel amarilla y orina turbia.

Su método de prevención es el más conocido y eficiente entre todas las enfermedades  cuyo mecanismo de contagio es el contacto físico/sexual: usar protección, tener una sola pareja y mantener visitas al médico periódicamente.

Asma.

Enfermedad del sistema respiratorio caracterizada por una inflamación crónica de la vía aérea, dificultad respiratoria, opresión torácica y tos.

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Sus principales síntomas son:

  • Sibilancias: Las sibilancias son silbidos o chillidos que se producen al respirar.
  • Presión en el pecho.
  • Dificultad para respirar.
  • Tos constante.

Causas:

  • Los ácaros del polvo, el pelaje de animales, las cucarachas, el moho y el polen de árboles, pastos y flores.
  • Medicinas como la aspirina y otros anti-inflamatorios no esteroideos.
  • Las infecciones de las vías respiratorias superiores, como los resfriados.
  • el humo de cigarrillo, la contaminación del aire, las sustancias químicas o el polvo en el lugar de trabajo.
  • Enfermedades respiratorias o exceso de ejercicio.
  • Aire frío (cambios bruscos de temperatura).
  • Algunos medicamentos.
  • Estrés.
  • Humo de tabaco.

Medidas preventivas.

Las principales y mejores medidas preventivas para evitar el asma son las siguientes:

  • No fume, ni permita que fumen en su presencia.
  • Evite la estancia en los lugares contaminados.
  • Trate los resfriados con cuidado.
  • Lave con frecuencia las fundas de almohada, las sábanas de la cama y la ropa cotidiana.
  • Evitar los peluches, las alfombras, tapizados de telas y cortinas innecesarias.
  • Visite su médico al menos dos veces al año para notificar su condición.

Ha medida que pase el tiempo notará un cambio significativo en su salud y vida.

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