Por: Jessica Hernández
Santo Domingo, República Dominicana.- Las varices, también conocidas como insuficiencia venosa, son dilataciones de las venas que no cumplen correctamente su función de llevar la sangre de retorno al corazón.
Además de resultar antiestéticas, las varices pueden ocasionar diversos síntomas y dar lugar a complicaciones. por lo que, si tienes factores de riesgo, lo mejor es tomar medidas para prevenir su aparición.
Los factores de riesgo
incluyen La posición de los pies, La herencia, La edad, La obesidad, El estreñimiento, Los anticonceptivos, El embarazo Y La falta de ejercicio…
Los sintomas pueden incluir:
Pesadez y cansancio en las piernas.
Dolor de intensidad variable según las personas.
Calambres, principalmente nocturnos.
Hormigueos.
Hinchazón en los pies y tobillos.
Cambios de coloración en la piel.
Y Aparición de úlceras.
prevención
Para prevenir este padecimiento recomiendan no permanecer mucho tiempo de pie sin moverse, o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.
No utilizar ropa muy ajustada pues, al comprimir ciertas zonas, dificulta el retorno venoso.
Ademas recomiendan realizar ejercicio físico de forma regular.
