Según investigadores, las multivitaminas no promueven la salud cardiovascular

(EFE).- Tomar suplementos multivitamínicos y minerales no previene ataques cardíacos, accidentes cerebrovaculares o muerte cardiovascular, según un estudio publicado hoy en la revista especializada de la American Heart Association.

«No encontramos ningún beneficio clínico del uso de multivitaminas y minerales para prevenir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o muerte cardiovascular», sentenció el autor principal del informe, Joonseok Kim, profesor de la Universidad de Alabama en Birmingham (EE.UU.).

El equipo de investigación evaluó de forma amplia 18 estudios individuales publicados con anterioridad, incluyendo ensayos controlados aleatorios y análisis de cohortes prospectivos, que sumaron un total de más de 2 millones de participantes y con un promedio de doce años de seguimiento.

Al revisar todos estos informes, no encontraron ninguna asociación entre tomar suplementos multivitamínicos y minerales y un menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares.

«Ha sido excepcionalmente difícil convencer a las personas, incluidos los investigadores en nutrición, para que reconozcan que los suplementos de multivitaminas y minerales no previenen las enfermedades cardiovasculares», dijo Kim.

El investigador espera que estos resultados «ayuden a disminuir el bombo» alrededor de estos suplementos y que anime a la gente a utilizar métodos probados para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como comer más frutas y verduras, hacer ejercicio y evitar el tabaco.

Aproximadamente el 30 por ciento de los estadounidenses consume suplementos de multivitaminas y minerales, y está previsto que la industria mundial de suplementos nutricionales alcance los 278.000 millones en 2024.

La controversia sobre la efectividad de los suplementos multivitamínicos y minerales para prevenir las enfermedades cardiovasculares ha estado en el centro del debate científico durante años, a pesar de numerosos estudios de investigación que sugieren que no ayudan.

«Aunque los suplementos multivitamínicos y minerales tomados con moderación rara vez causan daño directo, instamos a las personas a proteger su salud cardíaca al comprender su riesgo individual de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular», escribieron los autores.

Entre sus recomendaciones, aseguraron que es importante incluir una dieta saludable para el corazón, ejercicio, dejar de fumar, controlar la presión arterial y los niveles de colesterol no saludables, y cuando sea necesario, el tratamiento médico. EFE

últimas noticias
Presidente de México responde a Trump que no va a pelearse con EEUU

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, respondió este miércoles a su homólogo estadounidense, Donald Trump, que México no caerá en “ninguna provocación” ...

miércoles 24 abril, 2019 | 11:27:49 AM
Juanes será homenajeado en los Heat Latin Music Awards

Para la Cuarta Edición de los Premios HEAT, los miembros votantes han elegido a la estrella colombiana del rock latino Juanes, para ser conmemorado con el galardón especial, Prem ...

miércoles 24 abril, 2019 | 10:05:31 AM
Jennifer López cancela su boda tras fuertes rumores de infidelidad

La artista estadounidense Jennifer López y su pareja, el exdeportista Alex Rodríguez, no se casarán por el momento. La popular cantante ha decidido cancelar el enlace a causa d ...

miércoles 24 abril, 2019 | 10:00:46 AM
Proponen un “traje a medida” para combatir pobreza rural en Latinoamérica

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) presentó este martes una estrategia con la que quiere crear “un traje a medida” con propue ... miércoles 24 abril, 2019 | 9:58:13 AM

Lula podría cambiar la cárcel por su casa en septiembre con reducción de pena

El expresidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva, en la cárcel por corrupción desde abril de 2018, podría pasar a un régimen de prisión domiciliaria en septiembre, despu ... miércoles 24 abril, 2019 | 9:47:11 AM

Wall Street vuelve a los récords

Wall Street ha vuelto a batir récords tras seis meses de sequía en una jornada en la que el parqué se ha visto alentado por una nueva batería de anuncios de resultados empresar ... miércoles 24 abril, 2019 | 9:45:30 AM

El mensaje de Anonymous al Papa y a los multimillonarios que donaron para reconstrucción Notre Dame

El  famoso grupo de hackers y activistas informáticos les recriminó por no actuar de la misma forma cuando se trata de  temas como la "pobreza, la falta de techo y la degradac ... miércoles 24 abril, 2019 | 9:42:52 AM