Infusiones para mejorar la digestión tras un atracón

BUENOS AIRES (El Intransigente) – Hay infusiones que son naturales y que ayudan a hacer la digestión tras un atracón de comida, evitan las inflamaciones, los gases y el reflujo. Y no se necesitan muchas cosas para hacerlo.

Manzanilla

La manzanilla es una de las plantas más digestivas porque contribuye a que no se acumulen gases en el estómago y alivia la sensación de pesadez.

-Para prepararlo necesitas:

-Agua caliente

-1 cucharada de manzanilla o un saquito de té

-Vierte el agua caliente en una taza con la manzanilla y déjala tapada durante 5 minutos.

Jengibre

Una infusión de jengibre es ideal para mejorar la digestión porque desinflama los intestinos, previene nauseas, vómitos, pesadez, dolor de estómago, ardor y gases.

-Prepararlo es muy sencillo, solo necesitas:

-1 cucharadita de jengibre rallado

-Agua caliente

-Pon el jengibre rallado en una taza y luego vierte el agua caliente. Deja reposar por 5 minutos y cuela bien antes de tomarlo para poder disfrutarlo bien.

Si el sabor es muy fuerte, puedes endulzar con una cucharadita de miel.

Boldo

La infusión de boldo es efectiva para prevenir la pesadez de estómago y facilitar la digestión de grasas.

Sus propiedades, fortalecen las mucosas del estómago y tiene un efecto diurético, lo que te ayuda a eliminar líquidos y depurar tu cuerpo del exceso de toxinas.

-Necesitas:

-4 o 5 hojas de boldo o si lo prefieres, un saquito de té de boldo

-Agua caliente

-Pon las hojas o la bolsita de té en la taza y agrega el agua caliente. Retira las hojas si es necesario antes de tomarlo y disfruta.

últimas noticias
RD e Israel firman acuerdo para posibilitar vuelos directos

El Canciller Vargas puntualizó que el acuerdo significa una alianza que dará paso a una mayor conectividad para ambos países y contribuirá al impulso de sectores como el turism ...

jueves 21 febrero, 2019 | 8:25:51 PM
Explican mecanismo para ingresar ayuda humanitaria a Venezuela

El Gobierno venezolano ha advertido que cualquier vehículo que ingrese a su territorio sin autorización será considerado como blanco militar.

jueves 21 febrero, 2019 | 7:00:29 PM
Ocho personas detenidas por pertenecer a red dedicada enviar drogas Europa y Cánada

Los operativos se realizaron en la terminal aeroportuaria de Punta Cana donde se apresaron tres empleados y otros cinco ex empleados mediante intervenciones en San Pedro de Ma ...

jueves 21 febrero, 2019 | 6:55:59 PM
Ramfis Trujillo anuncia recorrido por pueblos fronterizos

El aspirante a la presidencia manifestó que el “Recorrido Patriótico” además de ser una forma de conmemorar el Día de la Independencia de la República Dominicana, destaca ... jueves 21 febrero, 2019 | 6:50:47 PM

Abinader demanda rigurosa auditoría a cédulas y pasaportes

Abinader reveló que recientemente se le informó que hace varios meses, en un importante consulado dominicano desapareció un número indeterminado de pasaportes sin que hasta el ... jueves 21 febrero, 2019 | 6:30:32 PM

Ray Guevara dice falta de lealtad a la Constitución provoca caos y violencia

El maestro Manuel Aragón Reyes hizo entrega de la medalla al doctor Ray Guevara. jueves 21 febrero, 2019 | 6:20:16 PM

Llaman a preservar y fortalecer lenguas indígenas en el mundo

La ONU y representantes de organizaciones indígenas de Mesoamérica llamaron este jueves a los Gobiernos de estos países y del mundo para preservar y fortalecer las lenguas mater ... jueves 21 febrero, 2019 | 5:23:44 PM